脛骨は、直立して移動する人間の活動を根本から支える極めてタフな骨でありながら、負荷の集中やアライメント不良によって悲鳴を上げやすい繊細な構造を併せ持っています。すねに生じる痛みは、身体が発している荷重過多やフォーム破綻の警告シグナルです。
初期の違和感を放置して運動を継続すると、単純な骨膜炎から難治性の疲労骨折へと重症化し、長期のリハビリや手術を余儀なくされるリスクが高まります。すねの痛みが続く場合は決して我慢せず、早期に整形外科で画像診断を受け、適切な休養とフォーム改善を行うことが足の機能を長期にわたって健全に保つための最短ルートです。 （出典: 脛骨 と は（Yahoo!ニュース））
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