ジェジュンの代名詞とも言えるのが、女性タレントからも羨望の眼差しを向けられる「陶器のような白い素肌」です。40代を迎えた2026年現在もシワやくすみがほとんど見られないその背景には、長年にわたる独自のインナーケアとスキンケアルーティンがあります。
これまで本人がメディアや配信で明かした主な習慣は以下の通りです。
- 徹底したクレンジングと冷水洗顔：濃いステージメイクを施した日は時間をかけて毛穴の汚れを浮かせ、最後は必ず引き締めのための冷水で洗い流す。
- 水分補給と料理によるインナーケア：自炊が得意なことで知られるジェジュンは、辛い韓国料理や野菜をふんだんに使ったチゲなどを自ら調理し、新陳代謝を促進。1日数リットルの水分摂取を欠かさない。
- 有酸素運動と半身浴によるデトックス：ツアー前や撮影前にはランニングやサウナ・半身浴を徹底し、むくみを徹底的に排除する。
- メンタルコントロールとファンとの交流：「ファンに見られること」そのものが最大の美容液であると語り、常に美意識を緊張状態に保つプロ意識。
【プロの結論】K-POP美男像を革新したジェンダーレス美学とセルフプロデュースの教訓
ジェジュンのビジュアル変遷を社会心理学およびポップカルチャー史の視点から分析すると、単なるアイドルの容姿管理にとどまらない重要な意義が見出せます。
2000年代初頭、男性アイドルといえば「男らしさ」「ワイルドさ」が主流だった時代に、ジェジュンは日本のビジュアル系文化と韓国の洗練されたポップカルチャーを融合させた「中性的・ジェンダーレスな美」をいち早く提示しました。この先駆的な美意識は、その後のBTSやSEVENTEEN、Stray Kidsといった後輩グループのビジュアルコンセプトに多大な影響を与えています。
また、事務所移籍や独立といった激動のキャリアの中で、自らの外見的価値を維持し続けたことは、彼自身の強い「心理的境界線（バウンダリー）」と自己責任感の表れと言えます。老いに対して無防備になるのではなく、加齢を受け入れながらも日々の習慣で磨き上げるセルフマネジメントは、現代のエイジングケアや自己表現において極めて示唆に富む実例です。
