SNSや育児コミュニティの声を検証すると、「母乳が何ml出ているか不安でたまらない」「産院のように毎回測らないと怖くてミルクを足せない」という投稿が後を絶ちません。その結果、自宅に体重計をレンタルして毎授乳ごとに測る混合育児母乳量測定ベビースケール依存が深刻化しています。
取材した複数の助産師や小児科専門医は、家庭での頻回な母乳量測定に対して強い警鐘を鳴らしています。成人の唾液や水分摂取と同様に、母乳の分泌量は早朝（プロラクチン分泌が高い時間帯）と夕方以降で30〜50%以上の差が生じるほか、赤ちゃんの吸着力や疲労度によっても毎回の哺乳量は大きく乱高下します。1回の直母で「30gしか飲めていない」という瞬間的な数値に動揺し、パニックになって過剰なミルクを足してしまうケースが現場で頻発しているのです。
着目すべき客観的指標は、1回ごとの数字ではなく混合育児体重増加目安に沿った「日増（1日あたりの平均増加グラム）」の推移です。厚生労働省の乳幼児身体発育調査や小児科健診基準において、生後初期の適正な増加ペースは1日あたり25〜30g（週に約180〜210g）とされています。生後2ヶ月を過ぎると増加率はやや緩やかになり、日増15〜25g程度へ落ち着いていきます。
家庭で体重を把握したい場合であっても、測定は「週に1回、同じ時間帯（朝の排泄後など）」に行うだけで十分です。1週間の増加量が150g〜200g前後の範囲に収まっており、しっかりと濡れた重みのあるオムツが1日6回以上交換できていれば、母乳とミルクの総量は間違いなく足りています。数グラムの誤差に一喜一憂する精神的消耗から距離を置く勇気が必要です。
