「テストや看護国試で頻出するホルモンの覚え方に悩んでいませんか？下垂体や副腎などの分泌器官と作用を驚くほど簡単に整理できる強力な語呂合わせを大公開！丸暗記から脱却して一発で得点源にする決定的なコツを今すぐチェック！」という受験生の切実な声に応え、まずは最頻出エリアの攻略法から紹介します。
内分泌系の司令塔である視床下部からの指令を受け、各器官を統括するのが下垂体です。特に下垂体前葉ホルモン 覚え方として全国の受験生・看護学生に語り継がれているのが、頭文字を繋げたフレーズです。
【下垂体前葉の語呂合わせ】「前（前葉）の工場（甲状腺刺激）で、副（副腎皮質刺激）業生（成長）態（性腺刺激）プロ（プロラクチン）」
下垂体前葉からは、成長ホルモン、甲状腺刺激ホルモン（TSH）、副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）、性腺刺激ホルモン（FSH/LH）、プロラクチン（乳腺刺激ホルモン）が分泌されます。これらはすべて「他の内分泌器官を刺激するホルモン」または「身体の成長を促すホルモン」であると体系化して把握してください。
一方、下垂体後葉ホルモン バソプレシン オキシトシンの2つは、視床下部の神経分泌細胞で作られ、後葉から放出される点が前葉と根本的に異なります。この2つは次のフレーズで即座に脳内へ焼き付けましょう。
【下垂体後葉の語呂合わせ】「後ろ（後葉）のバー（バソプレシン）で雄（オキシトシン）が叫ぶ」
バソプレシンは集合管での水再吸収促進（血圧上昇）、オキシトシンは子宮平滑筋収縮や射乳促進を担います。後葉ホルモンはこの2種類しか出題されないため、消去法でも確実に得点できます。
次に受験生が最も混乱しやすい副腎皮質ホルモン 副腎髄質ホルモン 違いの整理です。副腎は外側の「皮質」と内側の「髄質」で全く別のホルモンを分泌します。
【副腎皮質・髄質の語呂合わせ】「皮（皮質）の糖（糖質コルチコイド）鉱（鉱質コルチコイド）でアド（アドレナリン）随（髄質）道」
副腎皮質からはステロイド骨格を持つ糖質コルチコイド（コルチゾール：血糖値上昇）と鉱質コルチコイド（アルドステロン：Na+再吸収促進）、副腎髄質からは交感神経の興奮を伝えるアドレナリン（血糖値上昇・心拍数増加）とノルアドレナリンが分泌されます。
