消費者が最も知りたい核心は、「飲み続けることで本当に脳のパフォーマンスが向上するのか」という点に集約されます。結論から言えば、日本製脳サプリ効果の真相は「加齢や疲労によって低下する特定の認知機能をサポートする」ものであり、映画のように突然天才的なひらめきが得られるといった魔法の薬ではありません。
日本国内で流通する製品の多くは、国の認可を受けた特定保健用食品（トクホ）あるいは企業の責任において科学的根拠を届け出る記憶力サプリ機能性表示食品に分類されます。これらは人を対象とした臨床試験（SR：システマティックレビュー）に基づき、「中高年の方の言葉・数字を覚える記憶の維持」といった限定的な機能性が表示されています。
たとえば、海外でも指名買いされるイチョウ葉エキスサプリ効果のメカニズムは、イチョウ葉由来フラボノイド配糖体（基準値：28.8mg以上/日）とテルペンラクトン（7.2mg以上/日）による末梢血管の拡張および脳血流の改善です。脳の毛細血管における血流を滑らかにし、神経細胞への酸素・グルコース供給を助けることで認知機能の一部をサポートすることが臨床データで裏付けられています。つまり、機能低下を「元の健常な水準に近づける」作用は期待できるものの、基礎能力そのものを飛躍的に引き上げるわけではないという事実を冷静に認識する必要があります。
