Q1：受講すれば誰でも1日3時間睡眠になれますか？
A1：個人差が非常に大きいです。睡眠時間を3時間台まで短縮して快適に活動できる受講生がいる一方で、体質や生活環境が合わずに5〜6時間程度にとどまるケースや、途中で断念するケースもあります。「全員が100%確実に短眠になれる」という保証はありません。
Q2：短眠を続けると健康に害はありませんか？
A2：従来の睡眠医学では、慢性的短時間睡眠は心血管疾患や免疫力低下のリスクを高めると警告されています。協会側は「適切な覚醒法と身体ケアを併用すれば健康被害は出ない」と主張していますが、実践中に激しい倦怠感や体調不良を覚えた場合は、無理をせず睡眠時間を元に戻す柔軟性が求められます。
Q3：入会後に高額な追加費用を請求されることはありますか？
A3：基本的には入会時に選択したコース料金で完結します。ただし、期間延長サポートや上位の個別VIPコンサルティングなど、より手厚い指導を希望する場合には追加費用が発生するプランも用意されています。契約内容とサポート期間を事前に書面で把握しておくことが重要です。
