整形外科の専門医は、「道具への依存度が上がった現代だからこそ、身体の限界シグナルに耳を傾けるデジタル・ウェルビーイングの視点が不可欠だ」と指摘する。セルフケアを試みても痛みが引き算にならない場合や、夜間に痺れで目が覚めるような場合は、迷わず整形外科や手外科の専門外来を受診してほしい。
医療機関では、超音波検査による炎症部位の特定や、固定具を用いた安静療法、理学療法士によるリハビリ指導を受けることができる。身体は取り替えのきかない一生の道具だ。テクノロジーの恩恵を安全に享受するためにも、今こそ手元の習慣を一考するタイミングを迎えている。 （出典: 指 スマ と は（Yahoo!ニュース））
