「恋の仕方がわからない」という悩みは、決して個人の欠陥ではなく、情報過多な環境や人間関係の希薄化、そして何より「自分を安売りしたくない」という誠実な防衛本能の表れでもあります。他人の恋愛体験談やフィクションの筋書きに自分の心を無理やり当てはめる必要はありません。
誰かを好きになるという現象は、意識してコントロールできる技術ではなく、日々の暮らしのなかで心がふとほどけたときに生じる偶発的な副産物です。まずは他者の目を気にすることを手放し、自分が心地よいと感じる時間と人間関係を丁寧に守ること。その先に広がる心の余白こそが、いつか訪れるかもしれない小さな感情の芽生えを優しく受け止める土壌となります。 (出典: 恋 の 仕方 が わからない(Yahoo!ニュース))
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