「週1回」はもう古い？2026年の社会人カップルが選ぶ「タイパ重視」のリアルな距離感の真相について、専門知識を詳しくお届けします。

最新の意識調査によると、働く男女の約4割が「会う頻度は隔週（月2回程度）がベスト」と回答しています。かつて主流だった「週に1〜2回」を抑え、隔週ペースが支持を集める背景には、現代人特有の時間不足があります。

平日は残業や自己投資（リスキリング）、休日は趣味や友人との予定。そうなると、恋人と会うためだけに毎週末を丸ごと捧げるのは、精神的にも体力的にもコストが高いと感じる人が増えているのです。「好きだけど、毎週会うのは疲れる」というのが、現代の社会人の本音かもしれません。