単に声を大きく出す練習を繰り返すだけでは、本番の恐怖を本質的に克服することはできない。洗練されたスピーチトレーニングにおいては、発声法とメンタルの双方向に働きかける多角的なプログラムが不可欠となる。あがり症を引き起こす脳の扁桃体の過剰反応を、身体の姿勢や呼吸法によって鎮める技術がその中核をなす。
言葉の選び方や視線の送り方、立ち振る舞いに至るまで、細部まで計算されたカリキュラムは、受講者の自己効力感を確実に高めていく。場数を踏むことだけに頼る従来の対話練習とは異なり、科学的な根拠に基づいたステップを踏むことで、最短距離で人前の恐怖感を払拭していく。
