【地域密着】Sbcバドミントンの特徴と参加方法|ジュニア育成から初心者サークルまで徹底解説

【地域密着】Sbcバドミントンの特徴と参加方法|ジュニア育成から初心者サークルまで徹底解説

【地域密着】Sbcバドミントンの特徴と参加方法|ジュニア育成から初心者サークルまで徹底解説の具体的なやり方を詳しくまとめたします。どなたでも必見の内容です。

SBCバドミントンの門を叩くにあたり、最初から高級な道具を揃える必要はありません。しかし、怪我を防ぎ、快適にプレイするためには最低限の知識が必要です。

最初に投資すべきはラケットではなく「室内用シューズ」です。バドミントンは前後左右への激しいダッシュとストップを繰り返します。一般的なランニングシューズではソールが滑りやすく、捻挫の原因となります。必ずノンマーキング加工が施されたバドミントン専用、あるいは室内球技用のシューズを用意してください。

バドミントンラケットとシャトル

ラケットを選ぶ際は、シャフト(シャフト部分)が柔らかく、重量が軽いモデル(4Uや5U規格)が適しています。ガットの張り上げ強度(ポンド数)は、初心者の場合18〜20ポンド程度に設定すると、少ない力でシャトルを遠くへ飛ばすことができます。

池田 達也
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池田 達也

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。