Q1：薄手のインナーダウンなら着て寝ても問題ありませんか？
A1：アウター用ダウンに比べれば圧迫感は少ないものの、表地がナイロンやポリエステルである以上、湿気がこもりやすい点には変わりありません。寝汗による汗冷えのリスクがあるため、室内での就寝用としてはおすすめできません。寝るときは通気性の良いフリースベストや、寝具専用のダウンベスト（側生地が綿素材のもの）を選ぶのが安全です。
Q2：暖房をつけずに寝る場合、首元や肩口の隙間風はどう防ぐべきですか？
A2：ダウンを着込むのではなく、「ネックウォーマー」や「肩当て（ショルダーウォーマー）」の着用が効果的です。特にシルクやコットン素材のネックウォーマーは、喉の乾燥対策と首元の保温を同時に叶えてくれます。また、布団の襟元にタオルケットを内側に折り込むだけでも冷気の侵入を大幅に防げます。
Q3：一度寝汗でペタンコになってしまったダウンジャケットは元に戻せますか？
A3：羽毛が皮脂や汗で固まっている状態であれば、ダウン専用洗剤を使用した水洗いや、専門のクリーニング店での「ウェットクリーニング（丸洗い・羽毛復元加工）」を行うことで、ふっくらとしたロフトを取り戻せる可能性があります。ただし、長期間放置して羽毛自体が傷んでしまっている場合は完全な復元が難しいため、日頃から寝間着代わりにしない配慮が肝心です。
