スポーツ界にはびこる「綺麗なフォーム」という幻想は、時として選手の才能を摘み取る罠になり得る。世間一般で推奨されるアドバイスが、あなたにとっての正解とは限らない。
もし今、フォームに違和感を抱えていたり、思うようにパフォーマンスが上がらなかったりするなら、まずは自分の骨格がどちらの主導タイプなのかを見つめ直してみてほしい。骨格のタイプに沿った動きを取り入れることは、決して遠回りではなく、眠っている出力を解放する最も確実な近道だ。
自分の身体の声を聴き、生まれ持った個性を武器に変える。その先にある進化の扉を開けるのは、他人のフォームの模倣ではなく、自分自身の骨格に対する深い理解である。 （出典: う で 体 あし 体（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
