砂かぶり席は最高の臨場感を得られる反面、一般的な観覧席とは異なる厳格なルールとマナーが求められる。まず最大の注意点は「飲食・喫煙の完全禁止」だ。枡席のように焼き鳥を食べながらビールを飲むといった楽しみ方は一切できない。また、スマートフォンの使用や写真撮影に関しても、取組中の動作やフラッシュ撮影は固く禁じられている。
さらに物理的なリスクも理解しておく必要がある。数百キロの巨体が勢いよく飛んでくる可能性があるため、怪我については基本的に自己責任となるルールだ。万が一力士が倒れ込んできた場合、素早く身をかわす集中力が求められる。座布団の上に静かに座り、伝統の空間に対する敬意を払いながら観戦することこそが、溜席に座る者に求められる嗜みなのだ。