大船渡市魚市場へのアクセスは、三陸沿岸道路の全線開通により県外からの利便性が格段に向上しました。車を利用する場合、三陸沿岸道路「大船渡碁石海岸IC」または「大船渡IC」から約5〜10分で到着します。
市場敷地内には普通車および大型バスが収容可能な無料駐車場が完備されており、ドライブ旅行でも安心して立ち寄ることができます。公共交通機関を利用する場合は、JR大船渡線BRT（バス高速輸送システム）の「大船渡魚市場前駅」から徒歩圏内と、車以外のアクセスも良好です。
見学デッキや展示フロアは年中無休で朝から夕方まで開放されていますが、レストランや各店舗の営業時間・定休日は施設ごとに異なります。食事処のラストオーダーは14時前後に設定されていることが多いため、ランチ利用を予定している場合は時間に余裕を持ったスケジュールを組むのが賢明です。
