2026年現在、数百万人のユーザーから集められたビッグデータが、この仮説を裏付けています。大手スマートウォッチメーカーが発表した最新のレポートによると、満月の夜には世界中で平均睡眠時間が約20分短縮し、夜中に目が覚める回数が増加していることが判明しました。
データは嘘をつきません。デバイスが記録した心拍変動（HRV）の低下は、交感神経が優位になり、身体が緊張状態にあることを示しています。つまり、本人が「気のせい」だと思おうとしても、肉体は確かに月のサイクルに反応し、戦闘モードに入ってしまっているのです。
