サイズが合わない下着をつけ続けることは、単に見た目が悪くなるだけでなく、健康被害を引き起こす。アンダーが緩すぎるとブラがずり上がり、肩紐に過剰な負担がかかって肩こりの原因になる。逆にきつすぎると、肋骨を圧迫して呼吸が浅くなり、自律神経の乱れにつながることもある。
「カップの上部がパカパカ浮く」「万歳をしたときにアンダーがずり上がる」「ストラップが肩に食い込んで痛い」といった症状があれば、それはサイズ見直しの明確なサインだ。ブラジャーの寿命は約100回の着用と言われている。自分の身体を守るためにも、定期的なセルフチェックを習慣にしよう。 （出典: 胸 カップ 数 測り 方（Yahoo!ニュース））
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