睡眠中の歯ぎしりや食いしばりは、本人が気づかないうちに何年もの歳月をかけて健康な歯を削り、顎関節を摩耗させていきます。一度すり減ってしまったエナメル質や、ヒビが入って割れてしまった歯根は、現代の先進医療をもってしても元の状態に再生することはできません。
「朝の顎の違和感」は、身体が発している明確な危険信号です。ドラッグストアの市販品でお茶を濁す前に、まずは信頼できる歯科医院を訪れ、保険適用でのナイトガード作製を相談してみてください。わずか3,000円前後の投資と2回の通院で、将来失うかもしれない数本の大切な歯と、朝の快適な目覚めを守り抜くことができます。 （出典: 歯ぎしり マウス ピース（Yahoo!ニュース））
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