スタジアムのどのゾーンに座るかで、得られる観戦体験の質は劇的に変化する。100m走やハードル種目のダイナミズムを間近で体感したいなら、メインスタンドの100mゴール線付近が文句なしの「神席」だ。トップスピードで駆け抜ける走者の緊迫感やフィニッシュの瞬間における歓喜の表情を、肉眼でハッキリと目撃できる。
レース全体の展開や各レーンの競り合いをじっくり観察したいなら、メインスタンドの上段中央寄りを確保するのが定石だ。一方、ピクニック気分でリラックスして過ごしたい家族連れやグループには、バックスタンドやコーナー側の芝生エリアが適している。シートを広げて寛ぎながら、走り幅跳びや槍投げといったフィールド競技のダイナミックな試技を臨場感たっぷりに鑑賞できる。