Q1：おにぎりとサンドイッチ、彼氏にはどちらが喜ばれますか？
A1：彼の普段の食事の好みに左右されますが、迷った場合は「おにぎり（肉巻きや具だくさん）」が無難です。男性の約6割がお米派であり、屋外での腹持ちの良さからもおにぎりが支持されやすい傾向があります。パン派の彼であれば、カツサンドや照り焼きサンドなどボリューム重視で攻めるのが正解です。
Q2：朝忙しくて時間がありません。前日に作り置きしても大丈夫なおかずは？
A2：唐揚げの下味漬け込み、卵焼き、きんぴらごぼう、ミニハンバーグのタネ作りは前日に完了させて問題ありません。ただし、唐揚げを揚げる工程やハンバーグを焼く工程は当日の朝に行い、しっかり加熱してから冷まして詰めるのが衛生上最も安全です。
Q3：デザートも持参したいのですが、何がおすすめですか？
A3：カットしたリンゴや皮をむいたミカンなど、果汁が漏れにくいフルーツを別容器で持参するのがおすすめです。冷凍したぶどうや一口ゼリーを保冷剤代わりにバッグに入れておくと、食べる頃にちょうど解凍されて冷たいデザートとして重宝されます。
