山代温泉の源泉は、ナトリウム・カルシウムー硫酸塩・塩化物温泉であり、肌に優しく芯から体を温める効果がある。古総湯の浴槽は、源泉掛け流しの新鮮なお湯で満たされており、その効能をダイレクトに享受できる。古くは明智光秀や与謝野晶子も癒やされたとされる名湯の力は、現代のストレス社会に生きる私たちにも確実に作用する。
入浴後に２階の休憩所で風に吹かれながら涼む時間は、至福のひとときだ。木造のテラスから温泉街を見下ろし、火照った体を冷ます。こうした一連の所作すべてが、乱れた自律神経を整え、深いリラックス効果をもたらしてくれる。
