バスケ突き指で引っ張るはNg！正しいテーピング巻き方と骨折見分け方の注目されている理由をコンパクトにまとめました。全体像を一目で把握できます。

突き指という俗称の裏には、軽微な捻挫から手術を要する骨折まで幅広い損傷が含まれています。痛みの強さだけで自己判断するのは危険ですが、現場で骨折や重度損傷を疑うべき客観的な基準が存在します。

損傷レベル主な症状・外見的特徴回復までの標準期間現場での推奨対応軽度捻挫（靭帯伸展）関節周囲の軽微な腫れ。自力での曲げ伸ばしは可能だが痛みを伴う。変形なし。約1週間〜10日RICE処置後、可動域制限テーピングで保護しつつ様子見。側副靭帯部分〜完全断裂関節の側面に明らかな圧痛と強い腫れ。指を横に傾けると関節がグラつく。約3週間〜6週間バディテーピング等で強固に固定。整形外科でのX線・超音波検査を推奨。マレット指（腱・骨剥離）第1関節が木づちのように下を向き、自力でピンと伸ばすことができない。約6週間〜8週間（装具固定）即座に整形外科受診。自己流の曲げ伸ばしや固定は厳禁。裂離骨折・関節内骨折拍動性の激痛、広範囲の濃い内出血、明らかな関節の変形・短縮、骨の軋轢音。約2ヶ月以上（要リハビリ）救急または専門医へ直行。シーネ副木等で患部を動かさず搬送。

「2週間以上経過しても痛みが引かない」「腫れが引かずに関節が太いまま固まっている」といったケースでは、関節包の線維化や不完全整復の剥離骨折が潜んでいる可能性が高いため、放置せず画像診断を受けてください。