彼の肉体改造の現場となったのが、公式YouTubeチャンネル『やまね式』だ。トレーニングの様子や食事管理のプロセスを包み隠さず公開し、増量への苦悩や挫折、そして一歩ずつの成長をリアルタイムでシェアしてきた。
元々太りにくい体質のため、単に食べる量を増やすことすら至難の業。プロテインの摂取やウエイトトレーニングを地道に重ねた結果、かつて53kg程度だった体重は60kg台後半へと大幅にアップした。180cmの長身に筋肉がしっかりとついた現在の姿は、かつての弱々しい面影を払拭し、スタイル抜群のアスリートライクなシルエットへと進化を遂げている。
