人間関係のトラブルや迷惑電話に直面した際、テクノロジーを活用して自分自身の「心理的バウンダリー（境界線）」を引く行為は、精神的な健康を守るために極めて正当な防衛策です。しかし、拒否の手法を誤ると、かえって相手の執着を強める引き金になりかねません。
状況に応じた最適な拒否手段の判断基準は以下の通りです。
【端末の標準ブロック機能が向いているケース】
・機械的な営業電話や、一度きりのセールス勧誘
・番号間違いで何度も掛けてくる相手
・相手が拒否に気付いて連絡を諦めても問題がない、利害関係のない第三者
【通信キャリアの拒否サービス（ガイダンス応答）を使うべきケース】
・「着信履歴の通知」が表示されるだけでも強いストレスを感じる場合
・相手に対して「この番号には二度とつながらない」という公的な拒絶意思を明確に伝えたい場合
・ストーカー気質の相手や、執拗にダイヤルを繰り返す人物への対抗措置
【慎重になるべきケース（安易にブロックせず記録を残すべき状況）】
・法的な係争（離婚調停、金銭トラブル、嫌がらせ）に発展する可能性がある場合
※着信拒否をすると「いつ、何回連絡があったか」という証拠ログが残りにくくなります。証拠収集が必要な段階では、ブロックせずに無音着信設定にするか、着信ログを保全できる専用アプリの活用を推奨します。
