激戦区・東京で躍進を遂げる武蔵野高校サッカー部|伝統と革新が描く強さの構造

激戦区・東京で躍進を遂げる武蔵野高校サッカー部|伝統と革新が描く強さの構造

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部員の毎日は密度の濃いスケジュールで構成されている。朝の自主練習やコンディショニングから始まり、放課後のチーム全体トレーニングへと続く。

  • 07:30~08:15 朝トレ・自主練習(体幹トレーニング・フィジカルケア)
  • 08:30~15:30 通常授業(集中した講義受講)
  • 16:00~18:30 チーム全体練習(人工芝グラウンドでの戦術・技術練習)
  • 18:30~19:15 ケア・映像確認・自主居残り練習
  • 19:30~ 下校・帰宅後の学業・学習時間の確保
佐藤 大輔
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佐藤 大輔

最新のテクノロジーと生活デザインの融合をテーマに、国内外の最新トピックを発信しています。