「乳酸菌もビフィズス菌も似たようなもの」と捉えられがちですが、生息場所と産生する物質の観点から見ると、両者は全くの別物です。
乳酸菌は主に「小腸」に生息し、糖を分解して「乳酸」を作り出します。一方、ビフィズス菌は酸素を嫌う偏性嫌気性菌であり、便が作られる「大腸」に圧倒的多数（腸内善玉菌の約99%）が存在しています。
便秘解消において決定打となるのが、ビフィズス菌だけが大量に作り出せる「酢酸（短鎖脂肪酸の一種）」です。酢酸は乳酸よりも強力な殺菌力と大腸刺激作用を持ち、腸内を弱酸性に保ちながら大腸の蠕動運動をダイレクトに促します。つまり、出口付近で固まった便を押し出すためには、小腸ケアにとどまる乳酸菌単体ではなく、大腸に直結するビフィズス菌のアプローチが不可欠なのです。
