公立高校である新宮高校では、平日のグラウンド利用時間や照明の時間に明確な制限が存在します。そのため、ダラダラと長い練習を行うことは一切ありません。
練習時間は平日で約1時間半から2時間程度に集約されています。この限られた時間を最高濃度にするために、以下のような工夫が凝らされています。
- 練習メニューの事前共有：部員全員が練習開始前にその日のテーマと狙いを理解してピッチに入る。
- 高強度のスモールサイドゲーム：実戦に近い狭いエリアでのゲームを多用し、判断速度とプレッシャーへの耐性を強化。
- 映像分析と自己課題の明確化：試合や練習の映像を活用し、ポジショニングの修正や戦術理解度を向上させる。
このような効率的な練習環境があるからこそ、部員たちは練習終了後すぐに気持ちを切り替え、塾や自宅での学習に向かうことができます。部活動と学業のどちらかを言い訳にしない環境が構築されています。
