Q1：短時間にコーヒーを何杯連続で飲むと中毒症状が出始めますか？
A1：個人差はありますが、1回あたり約200mg〜300mg（コーヒー2〜3杯程度）を1時間以内の短時間で摂取すると、人によっては軽度の動悸や手の震え、不安感などの初期中毒症状が出始めます。安全のため、1回に飲む量は2杯未満に抑えるのが賢明です。
Q2：カフェインを摂りすぎて気持ち悪くなったときの対処法は？
A2：軽度の不快感であれば、常温の水や白湯を多めに飲んで排泄を促し、安静にして過ごします。ただし、激しい吐き気、手足の痙攣、呼吸困難、意識のもうろうといった重い症状が見られる場合は、迷わず119番通報で救急車を要請してください。
Q3：エナジードリンクは1日何本までなら安全ですか？
A3：製品によって異なりますが、一般的なエナジードリンク（1本250ml〜355ml）には約80mg〜150mg前後のカフェインが含まれています。成人の安全上限（1日400mg）を考慮すると、他のコーヒーやお茶を飲まない前提でも1日1本〜多くても2本までが限度です。
