西野カナを語る上で避けて通れないのが、ブレイク絶頂期に見られた急激な体重減少の背景です。当時、日本レコード大賞の受賞やドーム公演など、女性ソロアーティストの頂点を極める一方で、彼女のスケジュールは過密を極めていました。
新曲の作詞、レコーディング、全国ツアー、メディア出演が休みなく続く中、多忙によるプレッシャーと極度の疲労が体型変化の主な要因だったと伝えられています。当時はファンからも健康状態を不安視する声が上がっていました。
しかし、彼女はこの過酷な時期を経て「無理な食事制限や過労による痩せ方」の危険性を深く認識します。以降は自己管理の重要性を見つめ直し、食事と睡眠の質を徹底的に見直すことで、リバウンドすることなく健康的でタフな身体へとシフトしていきました。
