一人旅の満足度を左右する最大の要素が「食事」と「宿泊」です。長野には、単独客だからこそ楽しめる名店と宿が揃っています。
食事処としてまず押さえたいのが、長野駅直結の商業施設「MIDORI長野」2階・3階の飲食フロアです。ここには信州の名店が凝縮されており、多くの店舗がカウンター席を完備しています。名物の信州サーモンや馬刺し、おやき、山賊焼きなどを少量ずつ注文できるセットが充実しており、「グループ向けの大皿料理ばかりで頼めない」という一人旅特有の悩みが一切生じません。
また、善光寺から少し路地に入った西之門町や東町周辺には、一人客を前提とした落ち着いた喫茶店やブックカフェが点在しています。静かな中庭を眺めながら信州産りんごのスイーツと自家焙煎珈琲を楽しめる隠れ家は、喧騒を離れたソロ活にうってつけです。
温泉宿泊に関しては、近年「一人泊歓迎」を前面に打ち出す旅館が急増しています。特に別所温泉や渋温泉では、一人用の部屋食プランや、食事なしの素泊まりで街の居酒屋を自由に楽しむプランが定着しています。プライベートな空間で源泉かけ流しの湯を心ゆくまで独占する体験は、一人温泉旅ならではの極上の贅沢です。
