Q1：コンビニで今すぐ買える、最も即効性がある消臭ドリンクは何ですか？
A1：果汁100%のリンゴジュース（濃縮還元よりもストレートタイプが理想的）と、トクホ等の高濃度茶カテキン緑茶の組み合わせです。食後30分以内にリンゴジュースを飲み、その後に緑茶で口内をゆすぐように飲むことで、胃と口腔内の両方のアリシンを素早く捕集・分解できます。
Q2：牛乳を飲むタイミングは食前・食中・食後のどれが一番効きますか？
A2：圧倒的に「食前」または「食中」です。乳脂肪分で胃の粘膜をあらかじめ覆い、アリシンが体内に急速に吸収されるのを物理的・化学的に防ぐことが目的であるため、完全に消化が進んだ食後に飲んでも効果は大幅に低下します。
Q3：翌朝起きた時に部屋や体がニンニク臭い場合、何時間で抜けますか？
A3：体内に吸収されたアリルメチルスルフィド（AMS）が呼気や汗から完全に代謝されるまでには、一般的に16時間〜48時間程度かかります。翌朝の時点で臭う場合は、コップ2杯の水分補給を行って尿排泄を促し、朝シャワーで皮膚の皮脂を洗い流すことで、周囲への拡散を大幅に軽減できます。
