インターネット上の掲示板やSNSでは「暑がりだから氷を食べているだけ」「カロリーゼロのダイエットになる」といった誤った解釈が散見される。しかし、氷食症を放置することは全身の健康被害に直結する。
まず挙げられるのが、硬い氷を日常的に噛み砕くことによる歯の破折やエナメル質の損傷だ。微細な亀裂（マイクロクラック）から知覚過敏や虫歯が急速に進行し、咬合機能が著しく低下する危険がある。
さらに、大量の氷は消化管を急激に冷やし、胃腸機能の低下や慢性的な下痢、栄養吸収率の悪化を招く。身体が冷えることで末梢血管が収縮し、冷え性や自律神経失調症が泥沼化するという悪循環に陥る。「口寂しいから」「水分補給だから」と問題をすり替えるのは極めて危険な行為である。
