実際に30キロの減量に成功した人たちの体験談ブログやSNSの記録を追うと、そのビフォーアフターの変化は「整形級」とも評される劇的なものです。洋服のサイズは4L・3LサイズからM・Lサイズへと劇的にダウンし、着たい服を自由に選べる喜びが生まれます。
見た目の変化で特に顕著なのが「顔まわり」です。埋もれていたフェイスラインがくっきりと現れ、二重あごが消失することで、目元が大きく見えるようになります。首元や鎖骨、手首の骨が浮き出ることで、全身のシルエットから鈍重さが消え去り、実年齢より5〜10歳若々しい印象を与えるケースが少なくありません。
さらに見逃せないのが健康面の改善です。膝や腰への物理的負担が激減し、階段の昇り降りで見違えるほど身体が軽くなります。いびきや睡眠時無呼吸症候群の改善、血圧や血糖値、肝機能（AST/ALT）といった血液検査の数値が正常化するなど、外見以上の恩恵が身体の内部にも訪れます。
