8月の荒川河川敷は、夜間であってもアスファルトや土手からの照り返しで蒸し風呂のような湿気と熱気が充満する。水分補給を怠れば、瞬く間に体調を崩す危険性がある。
準備すべき必携アイテムは、経口補水液やスポーツドリンク、急速冷却パック、ハンディファンだ。さらに草むらでの蚊対策として強力な虫除けスプレーや痒み止めも欠かせない。地面からの熱を遮断する厚手のレジャーシートと、暗闇での足元を照らす小型LEDライトをカバンに忍ばせておけば、夜の現場でもストレスフリーに過ごせるはずだ。
8月の荒川河川敷は、夜間であってもアスファルトや土手からの照り返しで蒸し風呂のような湿気と熱気が充満する。水分補給を怠れば、瞬く間に体調を崩す危険性がある。
準備すべき必携アイテムは、経口補水液やスポーツドリンク、急速冷却パック、ハンディファンだ。さらに草むらでの蚊対策として強力な虫除けスプレーや痒み止めも欠かせない。地面からの熱を遮断する厚手のレジャーシートと、暗闇での足元を照らす小型LEDライトをカバンに忍ばせておけば、夜の現場でもストレスフリーに過ごせるはずだ。