「毎日完璧を目指すのはもう限界でした」。都内のIT企業で働く30代のプロダクトマネージャーは、そう語りながら缶コーヒーを口にする。かつては1分単位でスケジュールを詰め込み、タスクの消化速度だけを競っていた。だが、その結末は燃え尽き症候群とチームの荒廃だったという。
背景にあるのは、2026年代半ばまで続いた「過剰な最適化」に対する社会的な限界感だ。何事も倍速で消費し、常に成果を求められる環境下で、若者世代を中心にメンタルヘルスの悪化が深刻化した。そこに登場したのが、目標達成のハードルを賢く下げつつ、日常の喜びを最大化するマインドセットである。
