今日の東京の気候で最大の敵となるのが、朝夕と日中の極端な温度差だ。朝の最低気温と昼の最高気温の差は10度以上に達し、体調管理を難しくさせている。このような日に最適なのは、着脱が容易な「重ね着（レイヤード）」スタイルだ。
インナーには通気性と速乾性に優れる素材を選び、羽織りものには薄手のカーディガンや軽量なナイロンジャケットを合わせるのが賢明だ。脱いだジャケットをスマートに収納できるバッグの準備や、室内クーラーの冷気対策としても使える大判のストールが一枚あると、一日を通してストレスなく過ごせるだろう。
